|
к сожалению, точно не могу взвеситься, там где я нахожусь, весы реально неправильные 🙄
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 72,87g | Prot: 96,17g | Karb: 213,58g.
Kahvaltı: Кофе, Sierpc Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Картошка Тушеная, Салат Крабовый, Сильпо Пицца Барбекю. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Виноград. devamı için...
|
sabit kilo
|