02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 13,85g | Prot: 19,93g | Karb: 5,52g.
Kahvaltı: Ägg. Öğle Yemeği: Coop Kassler, Blomkålsgratäng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inger k karlsson Kilo Geçmişi
|