dreza.silva Günlüğü, 02 Eyl 20

dreza.silva Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2020:

918 kcal

Yağ: 15,10g | Prot: 69,42g | Karb: 141,40g. Öğle Yemeği: Carne de Panela, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Panela, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Aperatifler/Diğer: Suco de Couve com Limão, Suco de Couve com Limão. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

02 Eyl 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dreza.silva Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dreza.silva Günlüğü, 02 Eyl 20

Yorum Gönder

dreza.silva Kilo Geçmişi