02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 90,48g | Prot: 48,19g | Karb: 52,61g.
Kahvaltı: Fleury Michon Haché de Jambon, Tomates, Clémentines, Café, Eau de Robinet, Pain Grillé Multigrain. Öğle Yemeği: Thé Vert, Mayonnaise, Crème Sure, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Pain Keto, Confit de Canard, Concombre (avec Peau), Poivrons Verts, Brocoli, Oignons, Endive, Laitue Verte Frisée, Auchan Échalote Finement Coupée, Cos ou la Laitue Romaine, Eau de Robinet. Akşam Yemeği: Huile de Coco, Thé Vert, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Champignons, Eau de Robinet, Casino Saucisses de Volaille. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|