02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 31,02g | Karb: 147,15g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Белый Хлеб, Колбаса «Еврейская». Akşam Yemeği: Лук, Увелка Рис Бурый, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Granoway Гранола Фундук в Шоколаде, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|