02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 37,64g | Karb: 13,78g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Suco de Acerola, A Granel Brócolis Refogado, Costela de Porco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|