02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2719 kcal
|
Yağ: 96,17g | Prot: 93,30g | Karb: 386,14g.
Kahvaltı: Fried Egg, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Bagel, Avocado, Sugar. Öğle Yemeği: Western Sour Cream 14%, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Pita Bread, Beets. Akşam Yemeği: Jams and Preserves, Б.Ю. Александров Сырок, Tomatoes, Blueberries , Grapes, Western Sour Cream 14%, Котлеты (1 piece/serv). Aperatifler/Diğer: Chocolate Covered Peanuts, Marshmallow, Sugar, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), 2% Fat Milk, Jams and Preserves. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|