03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 54,30g | Karb: 47,93g.
Kahvaltı: Saputo 스트링치즈, 블루베리, 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인. Öğle Yemeği: 대신물산 알알이곤약, 참치김치볶음, 현미, 계란후라이, 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|