03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 33,71g | Karb: 14,28g.
Kahvaltı: 계란후라이. Akşam Yemeği: 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|