03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 70,19g | Karb: 111,68g.
Kahvaltı: Elvan Today Snowball, Творожная Запеканка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie, Добрыня Десерт Творожный с Какао . Akşam Yemeği: Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Перепелиное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|