03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 39,63g | Karb: 93,76g.
Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Materne Pom'potes Pomme, Madrange Blanc de Poulet, Carrefour Pois Chiches, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Akşam Yemeği: Grand Frais Melon. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleine . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|