03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 16,04g | Karb: 75,26g.
Kahvaltı: Помидоры, Хлеб Черный, Лента Сыр Российский, Orion Choco Pie. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. Akşam Yemeği: Магнит Кабачки по-Корейски, Лента Рис с Морковью и Луком. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|