03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 79,36g | Prot: 47,42g | Karb: 180,68g.
Kahvaltı: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Печенье, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Гречка Отварная, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|