03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 67,93g | Prot: 49,51g | Karb: 167,60g.
Kahvaltı: Стимул Щербет Гуцульский , Морковь по-Корейски, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Лечо, Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Бащинский Грудинка Украинская, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Хліб Добрий, Морская Капуста, Лечо, Селедка, Кускус, Стимул Щербет Гуцульский . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|