03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 89,98g | Karb: 105,29g.
Kahvaltı: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Öğle Yemeği: Курица по Французски, Печеные Овощи. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Eco Зефир с Кусочками Брусники. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|