ageyeva2009 Günlüğü, 03 Eyl 20

почти 2 мес не тренируюсь

76 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2020:

312 kcal

Yağ: 12,25g | Prot: 20,12g | Karb: 30,97g. Kahvaltı: Помидоры, Макароны с Фаршем. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ageyeva2009 Kilo Geçmişi