03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 82,15g | Prot: 89,33g | Karb: 109,34g.
Kahvaltı: Конти Золотая Лилия, Яйцо, Авокадо Авокадо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|