03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 14,95g | Prot: 11,01g | Karb: 55,00g.
Öğle Yemeği: Havuç, Salatalık (Kabuklu). Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Şeftali. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|