03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 57,70g | Karb: 30,64g.
Kahvaltı: Deli Sliced Ham, Cabot Cheddar Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz), Egg. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|