03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 62,85g | Karb: 3,32g.
Kahvaltı: Half and Half Cream, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Mayonnaise, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|