melissatwa Günlüğü, 03 Eyl 20

melissatwa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2020:

769 kcal

Yağ: 21,88g | Prot: 21,62g | Karb: 129,49g. Kahvaltı: Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk, Brown Sugar, Great Value Half & Half, Watermelon. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

56 Destekçi Destek

Yorumlar

You're melting away . . . due to lots of hard work.

03 Eyl 20 üye tarafından: Joelmel

Good work. 😷😉😉

03 Eyl 20 üye tarafından: carol655

woooooooooosh!!!

03 Eyl 20 üye tarafından: one.point.O

Good job!

03 Eyl 20 üye tarafından: kattay

Thank you all! With life being stressful, trying to keep my diet and exercise as it should be is a challenge, but "letting go" would not help. Trying!🙂❤️

04 Eyl 20 üye tarafından: melissatwa

Excellent

04 Eyl 20 üye tarafından: HCB

Nice drop!!!

04 Eyl 20 üye tarafından: John10251

Yah!

04 Eyl 20 üye tarafından: bearnoggin

Boom!!!

06 Eyl 20 üye tarafından: Steven Lloyd

Thank you, HCB, John, bear, and Steven. I'm up higher at the moment, but because I weigh in daily (forcing myself to keep accountable) I sure show a lot of fluctuations. I'm trying make my goal to stay blue, which means I remain within two pounds of my official "goal." 😁 I'd rather be below for sure, but life is super challenging right now to keep my activity level up.

06 Eyl 20 üye tarafından: melissatwa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melissatwa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melissatwa Günlüğü, 03 Eyl 20

Yorum Gönder

melissatwa Kilo Geçmişi