|
🤬 кд вместе с жорой прибыли...
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2559 kcal
|
Yağ: 85,49g | Prot: 102,89g | Karb: 358,64g.
Kahvaltı: Sugar, 2% Fat Milk, Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg. Öğle Yemeği: Noodles (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, SPAR Thai Curry Sauce. Akşam Yemeği: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Grapes, White Bread , Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Western Sour Cream 14%. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Puff Pastry, Sugar, 2% Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|