04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 104,89g | Karb: 180,26g.
Öğle Yemeği: 열무김치, 곰국, 밥. Akşam Yemeği: 곰국, 밥, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 99.89, 토마토, 사과, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 바나나. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|