03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 36,39g | Karb: 135,19g.
Kahvaltı: Toddy Toddy, Nestlé Leite Ninho Levinho, Sadia Margarina Qualy Light, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Akşam Yemeği: Nissin Cup Noodles Curry. Aperatifler/Diğer: Club Social Original , Neugebauer Stikadinho. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda@Guimaraes Kilo Geçmişi
|