29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2940 kcal
|
Yağ: 122,92g | Prot: 120,02g | Karb: 336,21g.
Kahvaltı: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Петелинка Печень Куриная, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Mixbar Арахис в Глазури, Макси Пирог с Яйцом, Пицца Домашняя, Сметана , Обычные Блины, Обычные Блины, Хлеб, Хлеб, Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|