04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 52,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 60,79g | Karb: 90,18g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, M&M's Драже, Ветчина Куриная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Öğle Yemeği: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Akşam Yemeği: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Aperatifler/Diğer: Ветчина Куриная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|