03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 54,35g | Prot: 87,03g | Karb: 79,78g.
Kahvaltı: Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, Milanesa de Cerdo, Nopales. Öğle Yemeği: Yemina Sopa de Coditos, Tortillas de Maíz, Caldo de Costilla, Costillas. Akşam Yemeği: Té Verde. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|