04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 102,57g | Prot: 125,81g | Karb: 159,56g.
Kahvaltı: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Тыква, Шампиньоны, Петрушка, Русское Море Кета Запечённая, Чеснок, Сыр Моцарелла, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Брокколи, Вода. Akşam Yemeği: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|