04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 46,23g | Karb: 236,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Öğle Yemeği: Краяночка Сушки Люлюшки, Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Поджаренный Хлеб. Aperatifler/Diğer: Мёд, Магнит Яблоки Семеренко , Чай, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|