04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 57,78g | Prot: 21,34g | Karb: 110,93g.
Kahvaltı: Oreo Печенье , עלית תפוציפס בטעם טבעי, Помидоры, Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , Спартак Конфеты Chocolates, Поджаренный Белый Хлеб, טופוטי Соевый Сыр. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|