04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 33,57g | Prot: 22,69g | Karb: 197,35g.
Kahvaltı: Кофе, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зефир, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|