04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 84,79g | Karb: 84,17g.
Kahvaltı: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Сахар, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|