04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 18,13g | Karb: 13,68g.
Kahvaltı: Lifematrix MCT Oil, Sweeteners (Saccharin) , Boiled Egg, Five Roses Tea, Woolworths Hass Avocado, Coffee. Aperatifler/Diğer: Safari Mixed Nuts, Woolworths Strawberries. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|