04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 103,31g | Karb: 53,53g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Кабачок, Яйцо Всмятку, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Манчестер, Красный Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|