04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 46,42g | Prot: 32,71g | Karb: 111,02g.
Kahvaltı: Saure Gurken, Aprikosen, Süßkirschen, Sodexo Mettbrötchen, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Géramont Winter-Genuss, Maribel Waldfrucht Marmelade, Kerrygold Butter, Kürbiskernbrötchen. Aperatifler/Diğer: Bier. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|