04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 75,25g | Prot: 60,90g | Karb: 280,58g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Пятерочка Яйца, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лента Каша Овсяная Ассорти. Akşam Yemeği: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Останкино Сосиски Мясные Папа Может. Aperatifler/Diğer: Пицца Суши Вок Динамит Темпура Ролл, Старый Мельник из Бочонка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|