04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 5,22g | Prot: 32,86g | Karb: 20,42g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Яблоки (без Кожи), President Творог 0,2%. Akşam Yemeği: President Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|