04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 19,99g | Karb: 72,76g.
Kahvaltı: Campina Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, Bruine Boterham, Penotti Duo Penotti. Öğle Yemeği: Groentensoep, LU Cracotte Volkoren. Aperatifler/Diğer: Melk, Nakd Blueberry Muffin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|