04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 102,20g | Prot: 32,09g | Karb: 125,91g.
Kahvaltı: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Сметана 20%. Öğle Yemeği: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые. Aperatifler/Diğer: Золотой Лен Кисель. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|