04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 10,28g | Prot: 54,72g | Karb: 99,97g.
Kahvaltı: Herzgut Magermilch Joghurt, Pfirsiche. Öğle Yemeği: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Netto Kaiserbrötchen. Akşam Yemeği: Lidl Dattelcherrytomaten, Friki Hähnchen Innenbrustfilet, Satori Mini-Frühlingsrollen. Aperatifler/Diğer: Osterland Rote Grütze. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|