02 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 36,95g | Karb: 65,12g.
Kahvaltı: Pink Lady Apples, Green Tea, Nutri-Dyn Dynamic Greens. Öğle Yemeği: Diamond of California Slivered Almonds, Spinach, Grape Tomatoes, Blueberries, Ground Beef (Cooked), Rojo's Fresh Cut Salsa. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|