04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 31,62g | Karb: 200,07g.
Kahvaltı: Apples, Costco Aussie Bites, Coffee. Öğle Yemeği: Pork Backribs , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Apples, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, No Name Large Marshmallows, No Name Original Rice Crackers, Red Table Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|