04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 43,04g | Karb: 24,62g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Steak Haché 5%, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). Aperatifler/Diğer: Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|