Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
clairsheart
Günlük
04 Eyl 20
clairsheart Günlüğü, 04 Eyl 20
clairsheart Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I threw caution to the wind yesterday. Spent the day with a close friend from the past. We had Mr. and Mrs. crab for lunch and then cheesecake for dessert I hadn’t seen my friend in 15 years.Today is a new day. I get to start over. I am all out of cake I hid all the cookies. I feel pretty good.
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,0 kg
.
Geriye kalan:
9,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Eylül 2020:
1025 kcal
Yağ: 39,22g | Prot: 34,89g | Karb: 132,51g.
Akşam Yemeği:
Cracker Barrel Cornbread Muffin , Vigo Saffron Yellow Rice, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Rhodes Soft Dinner Rolls, Mashed Potato, Chicken Express Fried Chicken Thigh.
devamı için...
1955 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
I am so glad you saw a friend! Hearts need that! 🤗
10 Eyl 20 üye tarafından:
melissatwa
Yes she is awesome. Thank you hunny how are youAnd your beautiful family.
13 Eyl 20 üye tarafından:
clairsheart
We are taking one day at a time! Thank you for asking! Have a wonderful Sunday, Clair! ♥️
13 Eyl 20 üye tarafından:
melissatwa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
clairsheart Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle