04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 41,13g | Prot: 30,43g | Karb: 54,87g.
Kahvaltı: Холодный Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Петелинка Печень Куриная, Брест Литовск Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Брест Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|