04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 74,80g | Prot: 47,16g | Karb: 145,22g.
Öğle Yemeği: President's Choice Profiteroles, No Name Teriyaki Sauce, Cheesecake , Breakfast Pastry, Fried Egg, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: No Name Teriyaki Sauce, White Rice, Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Aperatifler/Diğer: Papayas , Cheesecake . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DancingPotato2020 Kilo Geçmişi
|