04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 48,49g | Karb: 20,41g.
Kahvaltı: Clara de Ovo, Ovo, Cenouras, Fumadinho Salsichas. Öğle Yemeği: Continente Equilibrio Skyr Natural. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|