05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 111,43g | Karb: 164,29g.
Öğle Yemeği: 선지해장국, 밥, 곰국. Akşam Yemeği: 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 매일 매일두유 99.89, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 코카콜라 제로콜라, 군밤, 매일 매일두유 검은콩. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|