05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 26,38g | Karb: 91,29g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Indonesian Gurame Fish, White Rice. Akşam Yemeği: Chocolate Cream Filled Doughnut. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|