05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2617 kcal
|
Yağ: 116,22g | Prot: 145,58g | Karb: 267,86g.
Kahvaltı: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Тануки Роллы Филадельфия, Yami Yami Суп Фо Бо. Akşam Yemeği: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Сгущённое Молоко, Ашан Сыр Российский 50%, Epica Йогурт Малина-Лимон, Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом, Coffee Like Латте (300мл). Aperatifler/Diğer: Coffee Like Латте (400мл), Epica Йогурт Питьевой Манго. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|